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사무실 책상 정리 전/후 비교 사례 – 집중력 30% 향상 실험 결과

같은 업무도 환경이 다르면 퍼포먼스가 달라집니다. 본 글은 실제 데스크 셋업을 바꾸며 사무실 책상 정리 전/후를 비교한 실험과 체크리스트를 공개해, 누구나 바로 실행 가능한 설정값으로 집중력 체감을 높이도록 돕습니다. 📋 목차 ✓ 1. 실험 설계: 전/후 측정 기준과 변수 통제 ✓ 2. 전 상태 진단: 산만 요소, 케이블, 문서 적체 ✓ 3. 후 상태 구현: 5S·인체공학·디지털 정리 ✓ 4. 성과 분석: 집중력·피로·오류율 변화 ✓ 5. 7일 유지 플랜: 재적치 방지·예산·리스트 ✓ 요약 및 핵심 포인트 정리 ✓ 자주 묻는 질문 FAQ Q. 정말 사무실 책상 정리 만으로 집중력이 오르나요? A. 개인차는 있지만, 본 실험에서 정리 후 평균 주의집중 점수가 상승하고 오류율이 줄었습니다. 효과는 환경·업무유형에 따라 달라질 수 있습니다. 잠깐, 새 용품 구매 전에 ‘버리기→배선→조명→앵글’ 순으로 사무실 책상 정리 를 먼저 하세요. 같은 예산으로 효과가 크게 달라집니다. 🧭 1. 실험 설계: 전/후 측정 기준과 변수 통제 사무실 책상 정리 의 효과를 수치로 보기 위해 12명(마케터·개발·CS)을 대상으로 2주간 전/후 비교를 수행했습니다. ‘전’은 무정리 상태, ‘후’는 케이블 정리·문서 디지털화·조명 색온도 조정·인체공학 높이 세팅을 적용한 상태입니다. 측정지표는 타이머 기반 집중과제(25분) 정확도/완료량, 키 입력 오류율, 자가 피로도, 산만 자극(알림·시야) 개수입니다. 모든 참여자는 동일한 업무 블록을 수행했고, 조명·소음·온도는 통제했습니다. 이처럼 디자인을 표준화해야 사무실 책상 정리 의 순수 효과를 해석할 수 있습니다. 1-1. 측정 도구와 기준치 타이핑 테...